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《三国演义》里说:“胜败乃兵家常事尔。”在生活、工作中,失败是常态,困难更是无处不在。

很多人都倒在了“一蹶不振”的逃避上,而优秀的人凭借超强的自愈能力越战越勇。


(部分内容及图片来自网络)


“我算是看明白了,换工作无非就是从上一个让我不开心的地方,换到了现在这个让我依旧开心不起来的地方。”一位一年内换了3份工作的朋友再次遇到职场“瓶颈期”的时候,发出了这样的感慨。


朋友的第一份工作,栽在了一个难缠的甲方身上,第二份工作输在了团队PK,现下的这份工作又遇到了一个擅长给他安排高难度、高强度工作的上司。



事实上,回顾他的跳槽经历会发现,很多时刻只要再撑得久一点,事情的结果就会大不一样。职场如战场,“负隅顽抗”有时也是一种难得的能力——职场自愈力。


自愈力本身指的是生物依靠自身的内在生命力,修复肢体缺损和摆脱疾病以维持生命健康的能力。职场自愈力,就是你的职场生命力,包含了职场中应当具备的多种能力。



积极面对压力和挫折的能力
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职场是大多数人保证生存需要而必须面临的社会环境,所以无论你是老司机还是萌新,都无法逃避。当然,职场不是象牙塔,压力和挫折随处可见,时刻保持旺盛战斗力的唯一秘诀,还是“工作虐我千百遍,我待工作如初恋”。


工作、职场、同事、事业都是你自己的选择,与其在残酷的竞争中自怨自艾成为炮灰,倒不如奋起反抗。在激烈的厮杀中仍能保持积极心态的人,也会让周围的人感受到可靠和安心。积极面对压力和挫折的能力,是职场自愈力最重要的一部分。毕竟职场里最容易“受伤”的,就是那颗“玻璃心”。


正能量可以是自己喝的鸡汤,更能是给别人打的鸡血。




对失误的正确归因能力
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我们常听人说“人非圣贤,孰能无过”,却总是忽略了“过而能改,善莫大焉”。在长达几十年的职业生涯中,心思再缜密的人,也总有百密一疏的时候。如何从失败中吸取教训,才是失败后最应该去做的事情。



职场里我们经常能遇到“甩锅达人”,这些人在遇到失误后,第一反应就是推卸责任。抛开责任心、人品等不说,这些人往往会沉溺于自己给自己找的理由,并在这些理由中沾沾自喜,停滞不前。把失误正确归因,是职场自愈力不可缺少的一部分,总得找到是什么让自己疼,才能在以后避免疼。


擅长给失败找原因的人,也擅长在日后避免再次出错。人嘛,总归是会“吃一堑长一智”的。




反省和自我提升的能力
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很多人在抱怨自己工作时,最常说的就是被安排了自己不曾涉猎和接触的工作。他们会认为工作是一件让自己被动成长的事情,并且无法从中找到成就感。



而善于反省和总结的人,大多是主动接受成长的人。他们能在行业的发展和市场的变化中,敏锐的捕捉到填补自己“短板”的知识和经验,并迅速吸收,以适应随时可能降临的机会和危机。自愈力可快可慢,也可以是自己给自己加一层防护罩,多了总比少的好。


自我成长必然是一个不怎么轻松的过程,挺过去就是胜利。




控制与屏蔽负能量的能力
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高强的工作必然会催生出很多的负面情绪,其来源或许是你自己,或许是周围的同事。只要不是情感缺失的人,都会或多或少被这种负能量所影响。细细探究你会发现,很多时候你过得不开心、不愉快,并不是真过得不好,而是仅仅因为这一件小事或一小撮人对你的坏影响,导致你情绪不佳,暴躁易怒。

能够自我消化的负能量就不要轻易宣泄出来,工作中的负能量大抵就是一些抱怨而已,说出口就有可能成为祸。对负面情绪的控制与屏蔽并不是一件容易的事,但做好了就是一件了不起的事。这种能力之所以被归纳入自愈力中,是因为它能加快自愈的速度。


擅长情绪管理的人,必然是自我控制能力极强的人,他们知道自己要什么,更明白自己不要什么。


   尾声   

加缪曾说,即使在严冬里,心底也要有一个不可战胜的夏天。你要知道,那些在职场中无论遇到什么样的问题,都咬牙坚持的人,真的酷毙了。


   做   

   内心强大的自己   

——转载至森强金融