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空中抓杠

空中抓杠

详细说明:

项目介绍:
学员站在8米高的略微会摇晃的钢管顶端的圆盘上,全力以赴跃出,抓住挂在离学员0.8-1.5米处的空中单杠,而后回到地面。 
项目回顾与分享 
1、克服恐惧,才能控制情绪;控制情绪,才能专注目标;专注目标,才能完成任务。 
2、个人挑战的两大支撑——第一、自我的暗示和鼓励;第二、他人的压力和鼓励(尤其是团队)。 
3、心态的突破仅仅需要的是瞬间,一旦突破将永久改变。自己是心态改变的惟一主人。 
4、正确评价心态与技能的作用。一个心态好技能差的人,与技能好心态差的人,哪个人最容易成为心态好技能好的人。