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上海太阳岛户外拓展培训基地位于太阳岛国际俱乐部有限公司(简称太阳岛)内,它坐落于上海市后花园--青浦区朱家角古镇境内,距市中心45公里。历史记载该岛在唐代开始就有人居住,曾经吸引历代文人墨客,如王安石、徐霞客、朱熹等,到此流连过。1993年,新加坡国际元立集团投资1亿美金开发,1997年被上海市建设委员会评为上海十大旅游景点。1997年被IntervalInternational国际组织评为五星级度假村。2002年被国家旅游局评为4A级旅游景点。整个岛屿面积2400亩地,东西最宽700米,南北长4公里,绕岛一周10公里。为了与外界连接便利,建造了全长1公里的桥梁,由人大委员长吴邦国先生命名--中新桥。代表中国与新加坡两国的友谊与经济互惠。在桥的右侧有一座塔,建于唐代,有1200年的历史,是太阳岛的守护神,也是国家重点文物保护单位,是中国仅存五座古灯塔之一。

在这里可以开展的拓展培训项目有:背摔、钻电网、救生墙、领袖跨步、孤岛求生、空中单杠、空中断桥、高空荡木桥、天梯、绳网、独木桥等经典的拓展培训项目………